LUMINOTHERAPIE
Par Chiboum le mercredi 21 janvier 2009, 08:00 - All about Chiboum - Lien permanent
Je n'en peux plus de ce bureau sans fenêtres.
Les jours ne rallongent pas assez pour que j'en profite lors des trajets, de toute façon il fait un temps de merde deux jours sur trois. Alors je vois des ampoules, des néons, du gris. Et toujours : jamais de lampadaires allumés sur le bord de l'autoroute.
Suis en manque de soleil, de lumière, de jeux d'ombres sur frémissements d'eau.
Je rêve de voir la mer de ma fenêtre. Et d'y regarder toutes les lumières du jour.
Tente de me distraire en bossant (c'est tout un concept). Il faut que je relise un papier de Boss. Il écrit, on dirait du Marc Lévy adapté pour TF1. C'est grammaticalement correct mais ça me fait hurler tellement ça dégouline de lyrisme à deux centimes (de franc, même pas d'euros). C'est tarte et ça se prend au sérieux.
Idéalement il faudrait que je le réduise de 2/3. Concrètement sa susceptibilité ne tolérera que deux phrases en moins au mieux. Vous savez quoi ? C'est le Boss du canard dans lequel ça va aussi. Du coup il aura gain de cause et je m'assied sur mes principes. J'en parle au présent, c'est clair qu'entre temps j'aurais bataillé, mais je sais comment ça va finir.
Monter. Prendre la lumière, émerger, le temps d'une cigarette ?
Même la hâte de rentrer est tempérée par le fait que Cro-Mi est que Cro-Odieuse ces derniers jours. Pas encore se fâcher, argumenter, imposer, expliqer. Pas encore se retenir de hurler les nerfs vrillés. Pourvu qu'elle soit revenue à son riant naturel.
Manque de soleil.
Commentaires
Pour la luminothérapie, tu connais l'adresse ! Ici nous n'en manquons pas et après tout, c'est juste à 3 heures de TGV ! C'est quoi 3 heures pour un long week-end. Ah oui, et pour être certain de te voir, la tournée de caillettes 2009 est faite ! Elles sont délicieuses. (Ne le dis pas trop à Dom, il serait capable de se cacher dans ta valise pour venir en manger !)
Alors là, je te comprends à un point !!! La merveille est plutôt cool en ce moment, mais quand en plus se rajoute une de ces périodes de caprices, ça devient vraiment très dure ! Les pauvres, elles ne savent pas qu'elles sont nos rayons de soleil dans la grisaille, et c'est tant mieux pour elles. Plein de (k)
Stefirst, ah que tu me fais envie. Je vais me concerter avec L'Amoureux, tiens ! En plus, trois heures de TGV, ça va pour la mominette, maintenant, ce n'est plus insurmontable !
luciole, tu as raison, autant ne pas leur faire porter cette pression ! C'est juste que des fois, hein... (k) aussi !
Un bureau sans fenêtre !!! Mais quelle horreur !!! Je crois que je ne tiendrais pas une semaine :s Mais ce n'est peut être pas ce que tu veux entendre. hehe !! J'ai beau avoir des baies vitrées immenses dans mon bureau et chez moi... je souffre énormément du manque de lumière et de soleil (eh oui c'est le problème des filles du soleil)... donc j'ai fini par me faire offrir une lampe de luminothérapie. Eh bien je t'assure que ça n'a rien du gadget !! Me mettre 10 minutes devant m'assure une hausse de moral incoryable dans la 1/2 journée. C'est vraiment efficace ! Très très bon pour prendre de bonnes vitamines.
Je sais qu'il en existe de toutes petites... elles trouveront sûrement la place dans un coin de ton bureau !! Je te le conseille vivement.
Leeloolène, je suis très bien placée pour connaître l'existence de ces lampes dont l'une de nos partenaires fait la vente. L'objet de la lutte du moment consiste à dire que c'est peut-être à notre employeur de nous équiper, vu que nous n'avons pas choisi de ne pas avoir de fenêtre... tu vois ce que je veux dire ?
Et moi aussi, j'ai du mal à tenir. Pourtant je m'adapte bien, mais je crois que j'atteins mon seuil de saturation...
Eh eh !!! Oui !!! Je vois bien le genre :) Je pense qu'il y a aussi le ras le bol de l'hiver là... au bureau tout le monde est sur les rotules, pas dans le "mood", tristoune et avide de futures vacances !
Allez !! Nous vaincrons cette phase hivernale. D'ailleurs... ce matin, j'ai découvert la première fleur du printemps sur ma fenêtre ! Une petite muscaris qui ose sortir le nez de sous la terre. Je te l'offre pour t'apporter une belle journée :)
et..... Une lampe à lumière du jour? ca te ferait pas un peu de bien dans ton bureau sans fenêtre?
ha bah mon commentaire arrive un peu tard :) c'est ça d'être interrompue en plein tapage :) Si les premières feurs arrivent, on est sauvé.....
Merci Leeloolène ! Avec le froid qu'il fait ce matin, ça fait du bien à penser aux premières fleurs du printemps.
Eor, voilà, c'est exactement ça !
Toute ma compassion...à défaut de pouvoir t'offrir autre chose, tu as en tout cas toute ma compréhension pour l'horreur que représente un bureau sans fenêtre, surtout à cette période. Et ton patron ne devrait même pas argumenter, en effet, concernant ladite lampe, parce qu'il y gagnerait, lui, à avoir des troupes plus motivées et plus souriantes...m'enfin, c'est la crise ma bonne dame! Reste les voyages en TGV, oui, et espérer qu'au moins le sourire de Cro-Mi reviendra très vite. Des bises, un peu ensoleillée, moi j'ai au moins la chance d'avoir d'immenses baies vitrées et je guette le ciel au moins 4 fois par heure... ^^
Evidemment l'ardéchois m'a grillée :) et de plus je n'ai pas 3h de tgv à te proposer ! Par contre cet été ... quand tu auras trop chaud dans ton bureau sans fenêtre ... tu pourras venir respirer ici !
C'est vrai que ce doit être pénible de travailler dans un bureau sans fenêtre... Dans certaines salles de classe, les fenêtres sont peintes en blanc, je trouve toujours difficile d'y passer la journée (j'y suis coincée la moitié du temps!) et il me semble que j'en sors plus fatiguée. Sans compter que la déco défie toute concurrence en matière de peinture jaunasse et de rideaux déglingués...
Je rêve de travailler dans des endroits jolis, confortables et lumineux moi aussi ! Courage Bibounette, on va vers le printemps ! ^^
Floh, dis lui bonjour de ma part, au ciel, alors !
Madeleine, héhé, merci !
samantdi, oui ça l'est, et oui on est plus fatigué sans lumière du jour (le corps est fait pour gérer un rythme jour / nuit, d'où le taux élevé de dépressions dans les pays où il fait nuit plusieurs mois par an, d'ailleurs !). Donc ne t'inquiète pas de ressentir ça, tu es physiologiquement noramle !
Merci merci ma belle !
Ta pépette est toujours un peu patraque ?
Non, karmara, ne lui reste qu'une grosse rhino avec toux caverneuse, en bonne voie aussi. Elle est en pleine forme pour être chiante, maintenant ! MErci pour elle :)
Comme Leeloolène le principe même du "sans fenêtre" me faire frémir ! Tu es bien courageuse et je réalise comme j'ai de la chance : dans un site, les salles sont vilaines mais les fenêtres immenses et les pièces lumineuses donnant sur le parc voisin ou les arbres de la cour. Sur le trajet, je longe le port de plaisance et l'abbaye... Dans l'autre, la salle est petite mais neuve, en rez de chaussée avec vue sur le verger d'à côté,avec les zozios en prime. Sur le trajet, je vois les prairies du pays d'Auge, les vaches, les chevaux et... la mer. Je vais te faire un reportage photos que tu pourras voir en ouvrant la "fenêtre" du oueb. (k)
Oh chouette, Heidi, merci ! Et je ne suis pas courageuse, je n'ai pas d'alternative, c'est pô pareil ! (k)
Coup de blues ? c'est pas bon ça ! Ah, si le boss s'y met et si cro-mignonne en rajoute...elle manque peut-être aussi de soleil cette petite !!!! Malheureusement pour le soleil il va falloir être patiente, à moins de changer de région. Courage !
Phany, merci ! Et toi alors, pas de malades, finalement ?
Valérie, je ne l'avais pas pris comme tel, rassure-toi !! (k)
Quand j'ai comme un manque de soleil j'écoute de la musique ensoleillée, je regarde des films rigolos, je lis des vieilles BD de mon enfance, je m'offre un couscous.
Ca suffit pas toujours, mais souvent ça aide !
8-)
LaVitaNuda, je note les trucs. Je crains que ça ne soit pas encore assez pour faire comme si j'avais une fenêtre dans mon bureau, mais ça peut aider !