Pour toutes ces raisons
Par Sacrip'Anne le vendredi 16 septembre 2011, 01:00 - All about Chiboum - Lien permanent
Ca fait un an que j'y songe et que le déclic ne s'était pas fait.
Mais...
Pour faire un cadeau potentiel à ma santé,
Pour montrer le bon exemple à ma fille,
Pour ne plus être esclave de la chimie,
Par solidarité avec le camarade Paco,
Pour arrêter de filer des sous aux racketteurs de l'Etat,
Pour faire des jolies choses avec ces sous économisés,
Pour ne plus puer parce que je n'aime pas l'odeur,
Pour éviter des interactions non recommandées,
Parce qu'il me semble que c'est une juste chose à faire, là,
Parce que j'ai ce qu'il me faut dans la vie pour le faire à peu près sereinement,
Parce que j'ai décidé,
J'ai fumé hier soir ce qui sera, j'espère, ma dernière cigarette.
La fin de la cartouche.
(Et sinon, j'ai reçu un mystérieux colis dont je n'ai pas déballé le plastique car on m'a suggéré qu'il fallait éviter le sujet jusqu'à aujourd'hui, croyez-vous que je vais avoir des éclaircissements ??!!)
Commentaires
Ho ma belle, BRAVO!! Je suis fière de toi et je suis certaine qu'en effet, les meilleures conditions sont réunies pour que tu réussisses superbement ce défi!
T'es trop forte toi, d'arriver à ne pas déballer un colis! Tout mon respect!
Des bises du vendrediiiiiiiiiiii :heart:
« pour éviter des interactions non recommandées... »
Tu vas donc pouvoir reprendre la pilule :-P
La dépendance à la nicotine c'est 48 heures (Big Pharma veut vous faire croire que c'est plus long, plus douloureux gnagnagna juste pour fourguer sa came de substitution). Si tu as envie d'une clope, car ça arrivera, va boire un verre d'eau, pisser un coup, mâche un chewing-gum, dis du mal de quelqu'un (ah non c'est vrai ça tu ne sais pas faire) en un mot : dérivatif.
Le comportemental, c'est une autre affaire, et c'est là que la volonté et seulement elle, intervient. Alors je t'encourage tout plein tout plein tout plein.
Un petit truc Liliane B. parce que tu le vaux bien : arrêter la clope, en soi, c'est un produit de beauté efficace qui ne coûte rien ;-)
Bises.
Clap, clap, clap ;-) Avec une motivation comme la tienne, je ne doutes pas que tu vas y arriver ! :heart:
Parce que toutes ces raisons sont bien posées, tu vas y arriver ...
Les 3 premières semaines étant les plus dures, puis le fameux cap des 6 mois et ensuite par piques épars (avec au-milieu des moments où on se sent pas bien et qu'on en grillerait bien une juste pour ...).
Tant que t'oublies pas cette liste de motivation, que tu trouves des substituts 'sympas' lors d'envies ... C'est tout bon!!!
Quoi? Moi si ya personne pour me surveiller les paquets je les ouvre, même si c'est écrit dessus 'dont open before ...'
\o/
Floh, j'ai ouvert le carton, y avait pas d'indications desssus, mais j'ai laissé la cellophane. Donc je sais ce que c'est mais pas fini d'ouvrir. :heart:
Eric, tu me soupçonnerais d'être capable de vouloir faire des cochoncetés et étudier la notice dans tous les sens sans but procréatif ? Mandieu quelle horreur p-)
Suis plutôt étonnée en bien, j'avais quelques associations moment / clope (le soir en papotant sur nainternet, le bouchon d'entrée sur l'A86 le matin) qui n'ont pas éveillé d'appel à la nicotine. J'attends la confrontation avec les coupains fumeurs, maintenant, mais globalement comme je trouve que ça pue...
On verra !
Bisous mon toubib du bout du monde.
Luce, on verra bien. Pas de pression, pas de sanction, juste on saisit la balle au bond. Mais je pense fort à Paco :)
Nad, ah mais j'ai DEJA arrêté de fumer, dans ma vie, assez longtemps pour savoir à quoi m'attendre. Ben écoute, le paquet restant étant transparent, ma curiosité sur le contenu est assouvie, c'est le pourquoi vendredi qui me titille !
Merci Franck !
Anne, c'est classe. Bravo!
And yes, you can! 8-)
Merci Tippie. Je sais que je peux, mais c'est la mauvaise occasion de reprendre qui est nulle !
Ça va donner sans doute de l'énergie positive à Paco. T'as gagné un autre nez rouge. (Il va falloir que j'aille en acheter, d'ailleurs).
J'ai arrêté de fumer en 98 lors de l'énième hausse du prix des (impôts indirects sur les) cigarettes. J'ai pensé que ça contribuerait à la chute du gouvernement de droite de l'époque. Ça a mis six ans mais j'ai réussi (sauf que le gouvernement de gauche qui s'y est installé après, est devenu de droite au fil des ans ; dommage que je n'aie pas pu arrêter de fumer de nouveau).
Et la réponse à ta question est non.
Pablo, mais je n'ai qu'un nez, comment vais-je faire tenir toutes ces boules rouges ? :D
Tu aurais dû reprendre un jour pour ré arrêter, non ?
Zutalors.
Bravo, sage résolution ! Je me suis arrêtée souvent (3 enfants et autres occasions ) et la dernière fois en 2000 ... Les conseils d'Eric sont les bons et SURTOUT SURTOUT , ne jamais se dire qu'une seule cigarette ce n'est rien ...
Je crois aussi aux ondes positives pour Paco dont tu me fais découvrir ce jour le blog: merci pour le lien .
Bravo pour cette ténacité Anne :)
Il n'y a pas de doute tu vas tenir sur le temps !
Pour finir, les paquets ....c'est mal de les laisser poser sur une table :)
A quelle heure, vas tu ouvrir ce paquet !!!!!
charlottine, c'est rigolo parce qu'on passe notre temps à s'encourager sur le mode "conseils et tu as bien fait", nous autres, fumeurs, quand on s'arrête.
C'est comme les femmes enceintes, on a tous des avis sur pourquoi, comment, etc. :-D
Et j'aimerais mieux pas que ce lien existe. Pas celui entre Paco, Luce, la Merveille et moi, nous, mais ce blog là en particulier... Mais un peu épidermique sur le sujet aujourd'hui alors juste, je t'en prie.
Arkadia, écoute, ténacité, à vrai dire, à peine plus d'une douzaine d'heures dont une grosse nuit, là, tu es juste flatteuse :D
Quand j'ai arrêté de fumer et qu'on me demandait si je voulais prendre une pause au boulot je répondais "MAIS POUR QUOI FAIRE?" ça a été le plus dur, boire un café avec des collègues, fumeurs pour la plupart, sans être obnubilée par leurs mégots.
Mais je reste quand même une fumeuse de salon, et deviens une grosse fumeuse quand je suis dans ma famille... bizarre :p
Pappo-Stef : test de la pause clope sans clope avec collègues fumeurs dans 20 mn, environ. :mute:
D'habitude je fume quelques cigarettes pendant le week-end. Je me demande si demain je vais acheter un paquet ...
Alors le verdict de la pause ?
Pour le paquet tu suis les suggestions qu'on te donne comme ça toi ? Je ne sais pas si je pourrais !
Des bises de vendredi.
Allez
Bravo !
Je suis bien placée pour savoir que l'entreprise est difficile mais qu'elle en vaut la peine.
Tu vas y arriver, yeeeesssss (motivation à fond :-D ) !
Y'a un "allez" de trop !
Un "allez" n'est jamais de trop !
Madeleine, pause, ok, déjeuner ok, c'en est presque inquiétant tant je n'ai pas eu une vraie envie, pour le moment. On verra ce soir...
Et en fait je sais ce que c'est, je ne sais pas exactement le qui comment !
Loulou, et si je n'y arrive pas, ça sera pour la prochaine !
Madeleine et Pablo, huhu
Tu as raison Pablo ! ce "Allez" je le dédie à Paco et Anne !
Tu fumes depuis longtemps, et à quelle fréquence ? Bon courage ! Moi je sais que les chewing gum nicorette m'avait pas mal aidée à une époque. - dit la meuf qui refume 2 paquets par jours 3 ans plus tard. - Allez good luck.
Madeleine, \o/
Wedontcare, j'ai dû commencer vers 15 ans, avec des phases d'arrêt, des phases à un paquet par jour, d'autres à 5 cigarettes max. Pour le moment je n'ai pas ressenti de grosse envie de fumer, alors... on verra en fonction de ce qui se présente !
Quand j'ai arrêté de "beaucoup" fumer, je demandais à mes copains de me piquer mes paquets de cigarettes quand je craquais. Alors ça me revenais vachement cher d'acheter un paquet et de ne pouvoir fumer qu'une cigarette de ce paquet... Et comme ça me déprimait de gâcher tellement d'argent, j'ai rapidement arrêté d'acheter des nouveaux paquets!
Bon courage à toi :)
Tout comme Eric: en 48h le corps ne réclame plus, après c'est la tête qui fait tout. Quand j'ai arrêté je me suis fait des cadeaux: mon sac de non fumeuse, mes chaussures de non fumeuse etc...ce qui au final ne m'a pas fait faire tellement d'économies, mais des petits plaisirs mérités. Sinon, j'ai quand même eu droit à 1 rechute cet été à cause de "j'en fume juste une pour voir" et ça, je ne le referais pas, quand on peut s'en passer faut pas tenter le diable. C'est chouette de ne plus sentir la clope, de ne plus avoir l'haleine de cendrier froid au réveil et de retrouver un odorat normal. Courage donc, et félicitations aussi! Bises ;-)
faut demander à ta fille ce qu'elle en pense de risquer d'avoir sa mère vachement plus longtemps sur le dos !
bravo ! j'imagine comme cela ne doit pas être facile, j'admire la volonté qu'il faut avoir, je la compare à ma non possibilité d'arrêter de manger...
Tu devrais essayer le chantage aux proches : "Si je reçois un super paquet cadeau, je ne fume pas ce jour-là ! Donc, vous savez ce qu'il vous reste à faire, si vous tenez VRAIMENT à ma santé !"
J'ai, indeed, reçu deux supers cadeaux en plus de... donc je ne fume pas aujourd'hui, c'est sûr !!
Dr Caso, je note l'idée mais j'ai déjà un avantage : le tabac est loin.
Brige, tu ne sauras jamais combien j'ai retenu une connerie, là. Mais oui. Merci des tuyaux et encouragements.
Flo, à mon avis, c'est comme tout : question de bon moment. TU as lu Zermati ? Lumineux et aidant...
Arrêté depuis longtemps. Mais j'avoue qu'il m'a fallu un moment pour ne plus avoir envie.
C'est quoi cette histoire de colis @-I
Bravo ma grande ! C'est une excellente décision !
Un petit truc qui encourage c'est de mettre l'argent des clopes dans une boîte et de regarder tout ce que t'as économisé de temps en temps. Mais le meilleur c'est la reconquête de l'odeur et du goût :)
Accroche toi, ça vaut la peine !
Valérie, j'attends les noms des barges histoire d'envoyer un tueur.
Heidi, non mais en fumant, j'ai l'odorat d'un labrador, alors sans, c'est limite l'enfer...
Courage, cela fait 3 ans que j'ai arrêté et je m'en porte bien mieux ! par contre moi je ne reçoit pas de mystérieux colis, c'est normal ? ou faut il que je me remette aux clopes ?
Un colis ? Mais c'est quoi c't'histoire !! @-I
Tu as une de ces vies trépidantes !
Gilsoub, non c'est parce que j'ai des gros seins, les colis !!! :-D
Smily, m'en parle pas !
Le début d'une nouvelle vie.
Tant qu'il y a du chocolat l'essentiel est préservé.
Oxydd, je ne crois pas, pour la nouvelle vie. Je refuse que "fumeuse" ait été une définition suffisante de moi pour que le fait de mettre "ancienne" devant soit l'occasion d'un renouveau de vie. Mais oui, le chocolat est inarrêtable, on est bien d'accord.
Bon, mes pensées t'accompagnent.
Je ne te donnerais pas de conseil vu que tu as plus d'expérience que moi pour arrêter de fumer. Moi, c'est la première fois ! ;-)
Paco, bah, première ou pas, même combat ! Et les miennes t'accompagnent aussi :)